PRIMERO ¿QUÉ ES LA TOS?
Es un mecanismo de defensa que tiene el organismo y que permite eliminar sustancias irritantes e infecciosas del aparato respiratorio, así como despejar estas vías de moco y otros fluidos.
SOLUCIONES CASERAS
Para aliviar un ataque de tos, estas son algunas recomendaciones.
HIDRÁTATE tomando agua. El líquido diluye el moco y hace más fácil expectorar.
TOMA PERLAS DE MIEL……….hay que evitar los de menta porque son irritantes y pueden aumentarla.
UTILIZA UN HUMIFICADOR…..para mantener la atmósfera húmeda y aliviar una garganta muy seca.
LIMPIA REGULARMENTE LAS FOSAS NASALES con solución salina………
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