El componente que mayormente se encuentra en la mandarina es el agua, por lo tanto aporta menos cantidad de azúcares y menos calorías. La cantidad de fibra que se encuentra en la mandarina se puede apreciar en la parte blanca de esta, entre la pulpa y la corteza, por lo que su consumo favorece el transito intestinal.
Su contenido vitamínico sobresale la vitamina C, el ácido fólico y la provitamina A, más abundante que en cualquier otra fruta cítrica. También contiene grandes cantidades de ácido cítrico, potasio y magnesio, pero en menor cantidad, la mandarina contiene calcio y minerales.
Además, nos ayuda a relajarnos. Coloquen de 3 a 5 gotas del aceite en 1/2 cucharadita de aceite de jojoba o almendras, aplicar dando masaje en la zona requerida. Colocar en un difusor 10 gotas de agua y 3 de aceite para aromatizar.
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