Romina Polnoroff, más conocida
como MamaSana, tiene más de 93 mil seguidores en Instagram y busca reflejar la
"vida saludable en familia". En su plataforma brinda recetas
nutritivas y diferentes para cocinar para toda la familia, especialmente para
los más pequeños.
"Después del año pueden comer
cualquiera, es solamente cuestión de probar qué es lo que más les gusta a los
chicos. Lo que más suele gustar es acelga o espinaca, calabaza, zanahoria,
choclo, zapallitos, huevo y cebolla, y de frutas, manzanas, banana, mandarina y
pera".
Snacks, platos principales y
postres son los más "camuflados" al momento de servir en la mesa la
comida. Las frutas y verduras se pueden cortar y moldear a gusto para lograr
hacer a la perfección la figura deseada para representar en el plato.
"Para engañar a los más
pequeños, es bueno empezar con algo lúdico como la zanahoria en palitos, pepino
en circulitos, choclo en rueditas, brócoli en arbolitos para armar autitos o
caritas con esas verduras", sugirió la bloguera.
Hoy en el mercado existen todo
tipo de cortantes y moldes de figuras de estrellas, autos, corazones, muñecos
de silicona y acero para hacer cupcakes, cortar queso para hacer ojos-en una tostada
por ejemplo- o hacer ruedas
Consultada por Infobae sobre cuál
fue su mejor creación al momento del camuflaje para la comida de sus tres
hijos, dijo que "fueron los ñoquis de princesas y ñoquis Hulk, bocaditos
de verdura cortada muy chiquita, polentitas con choclo, todo un éxito".
