Gracias a su alto contenido en fibras, el ajonjolí es un alimento especialmente útil para depurar nuestro organismo de forma natural. ¿Lo sabían?
Destaca por su alto contenido en calcio (675 mg), hierro (9 mg) y zinc (5 mg). Como sabes, el calcio es fundamental para los huesos y dientes, el hierro ayuda a prevenir la anemia y el zinc previene la infertilidad masculina.
Además el aceite de ajonjolí es buenísimo para la piel reseca, solo debes aplicar al final de la ducha en todo el cuerpo dando un ligero masaje. Te sentirás como nueva.
