El #ComplejoB aglutina todas las vitaminas del tipo B; la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitamina B12, y además puede reunir otras sustancias beneficiosas para la salud como son la biotina, colina y el inosito.
La vitamina B1 es necesaria para ayudar a convertir los carbohidratos que comemos en glucosa, lo que nos aporta energía para todo el día.
