Es un antiácido en polvo efervescente que da alivio rápido y seguro a agruras, acidez e indigestión que no puede faltar en tu botiquín.
Es muy frecuente que los problemas de acidez estén relacionados con malos hábitos en nuestro estilo de vida. Esta es la razón por la cual los médicos aconsejan al paciente modificar algunos hábitos como:
-Cambiar a una dieta más saludable con bajo contenido de grasas y aumentar la fibra.
-Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, con cafeína y en general cualquier bebida irritante, así como el cigarrillo.
-Evitar los ayunos prolongados y las dietas de hambre (la famosa dieta de la luna, la de la toronja y similares).
-Controlar su peso.
-Intentar relajarse, pues el estrés puede influir en la acidez.
-Tomar algún antiácido para neutralizar el ácido dentro de tu estómago.
Sin embargo, cuando las modificaciones en tu estilo de vida no son suficientes debes consultar a tu médico, quien te dirá si es necesario realizarte algunos estudios de laboratorio o tomar algún medicamento.
Tan sólo en México más de 20 millones de personas viven con los síntomas de la acidez estomacal (también conocida como pirosis o agruras), regurgitación ácida (regreso del contenido gástrico hacia la boca) y/o indigestión.
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