ELIMINAR LA CELULITIS ES DIFICIL PERO NO IMPOSIBLE: UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA, EJERCICIO Y ALGUNOS REMEDIOS NATURALES TE PUEDEN AYUDAR A PREVENIRLA Y EN OTROS CASOS A ELIMINARLA.
La celulitis se produce por acumulación de agua acompañada de una almacenamiento excesivo de grasa que se deposita en caderas y muslos, en el caso de las mujeres y alrededor de la cintura en el de los hombres.
FACTORES QUE PROVOCAN SU APARICIÓNHORMONALES: La pubertad, el embarazo, el síndrome premenstrual o la menopausia favorecen la retención de líquidos.
ESTRÉS: Las situaciones estresantes provocan el almacenamiento de grasas, la retención de líquidos y dificultan la circulación.
ESTREÑIMIENTO: Dificulta la eliminación de toxinas y residuos del organismo.SEDENTARISMO: El ejercicio ayuda a reducir y prevenir la piel de naranja.
QUE PUEDES COMER PARA COMBATIRLA
-Los especialistas recomiendan seguir una dieta rica en verduras y frutas. Las frutas mejor con piel y las verduras mejor crudas o al vapor.
-Come pan, papas, arroz y legumbres.
-No abuses de la sal.
-Toma mucha agua para eliminar las toxinas y evitar el estreñimiento.
-Toma pescado azul.
_Suprime el alcohol y las bebidas con gas.
-Utiliza aceite de olivo para cocinar.
RECOMENDACIÓN DE MEDINA Toma infusiones como te verde, cola de caballo, manzanilla o diente de león. Todas estas plantas son digestivas y diuréticas y ayudan a combatir la celulitis.
POR LA MAÑANAS…….
SHAMPOO ANTICELULITIS Báñate con este shampoo que posee propiedades descongestionantes y refrescantes y es auxiliar para el tratamiento de la celulitis.
Aplicar en una esponja o estropajo y frotar vigorosamente en todo el cuerpo, enjuague perfectamente.GEL ANTICEL El gel anticel, constituido por algas marinas que actúan sobre la piel, estimulando el metabolismo a nivel local disminuyendo la grasa presente en la zona a tratar, mejora la circulación y disminuye la flacidez.
Aplicar dando un masaje vigoroso en las mañanas después del baño y noche.
