Los beneficios de la naranja

¡Con este clima es imposible realizar tus actividades diarias! Y para terminar con broche de oro el día... me empapé de nuevo. Esta vez si me dará una gripe muy fuerte. Por suerte, todas las mañanas tomo jugo de Naranja. ¿Conocen sus propiedades?



La Naranja posee grandes cantidades de vitamina C y Flavonoides que refuerzan el sistema inmunitario, lo que aumenta las defensas. Además contiene pectina una fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.

Además de tener calcio, sodio y potasio, la Naranja aporta una gran cantidad de energía al organismo. Además, en aceite también ayuda a calmar el estrés.

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