Los muslos y caderas

Para mantener la forma de las caderas y muslos, exponlos al chorro potente de la regadera. Para controlar la celulitis y acabar con las toxinas, cambia el agua de caliente a fría, ve en bicicleta por la montaña, practica aeróbic o footing. Utiliza en tu baño shampoo corporal para piel de naranja.

MODO DE USO: Agregue shampoo a una esponja, frote sobre el cuerpo húmedo. Enjuague con suficiente agua. Repita si es necesario.

CONTROLA TU DIETA. Las investigaciones demuestran que algunos alimentos influyen en la celulitis; evita los azúcares y el almidón, come pollo o pescado en lugar de carne roja, prescinde de las grasas animales, como la mantequilla, y reduce la sal y las especias. A su vez, aumenta el consumo de fruta y verdura fresca.